梵志双手持花献佛，佛云：“放下”。梵志放下左手之花。佛又道：“放下”。梵志放下右手之花。佛还是说：“放下”。梵志说：“我手中的花都已经放下了，还有什么可再放下的呢？"佛说：”放下你的外六尘、内六根、中六识，一时舍去，舍至无可舍处，是汝放生命处。“

”舍至无可舍处“并非让你放弃所有，而是让你懂得你该要多少，其余的，都将伤害你的身体和灵魂。

放下是一个减负和回归健康的过程，放下吧。